Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan fungsi pemanasan dan pendinginan

1 Jawaban

  • 1. Mencegah Resiko Cidera
    2. Mencegah Resiko Jantung Koroner
    3. Meningkatkan Performa
    4. Tubuh Lebih Fleksibel Dan Elastis
    5. Menormalkan Kinerja Jantung
    6. Mengurangi Asam Laktat
    7. Membantu Tubuh Lebih Rileks

Pertanyaan Lainnya