sebutkan manfaat melakukan senam erobik

Aerobik dapat meningkatkan stamina dan daya tahan. ...

Meningkatkan fungsi jantung. ...

Mengurangi Berat Badan. ...

Mengurangi berbagai penyakit / mencegah penyakit. ...

Ingin umur panjang ? ...

Meningkatkan Kesehatan Otot. ...

Meningkatkan mood dan mengurangi stres. ...

Membersihkan arteri.

meningkatkan fungsi jantung,mengurangi berat badan,mengurangi stres,
maaf klau jawabannya salah